Sportmassage is een stevige vorm van massage die op de spieren gericht is. Wij gebruiken diverse massagetechnieken, waaronder knedingen, effleurages (strijkingen) en fricties (diepe massages) om de spieren te ontdoen van afval-stoffen.

De spierspanning neemt hierdoor af, de circulatie verbetert en de spieren voelen soepeler en meer ontspannen aan. Sportmassage heeft tevens een preventieve werking en zorgt voor een sneller herstel na het sporten of lichamelijke arbeid.

Het is geschikt voor mensen die door stress of een verkeerde houding last hebben van spanning, vermoeidheid of stijfheid. Bij rug-, nek- en schouderklachten of hoofdpijn/ migraine is onze sportmassage zeker aan te bevelen.

Neem contact met me op voor meer informatie.